รู้สึก |
|
อ้างอิง
อ่าน 89 ครั้ง / ตอบ 0 ครั้ง
|
วรรณา
|
ในตอนที่รู้สึกไม่อยากออกกำลังกายแทนที่
จะล้มตัวลงนอนพักก็ให้นับถอยหลังแล้วเด้งขึ้นมา
เทคนิคง่ายๆนี้จะช่วยให้เราลงมือทำได้โดยที่ไม่
ต้องรอแรงจูงใจช่วยให้ลงมือสร้างโอกาสแทนที่
จะนั่งรอมันเกิดขึ้นช่วยเราควบคุมชะตาชีวิตของ
ตัวเองและกลายเป็นคนที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
cq9
|
|
วรรณา [124.120.1.xxx] เมื่อ 15/11/2021 13:51
|